✕
تاریخ انتشار: یکشنبه 27 مهر 1404 - 19:32
کد خبر: 287425

راهکارهایی برای مراقبت از روان خود و حمایت از دیگران/ اینفوگرافیک

سلامت روان به اندازه سلامت جسم اهمیت دارد. در این اینفوگرافیک با تقویت همدلی، گوش دادن فعال و تشویق به دریافت کمک تخصصی، می‌توانیم یکدیگر را در مسیر زندگی سالم و متعادل همراهی و حمایت کنیم.

مرتبط ها
  • درگیر وسواس هستید؟ مراقب روابط عاطفی خود باشید
  • در شرایط بحرانی گذشته دچار ترس و وحشت شده اید و حالا دوباره به سراغتان می آید؟ این گونه کنترل کنید
  • استرس مغز را از کار می اندازد؟
  • نسخه طلایی موفقیت در امتحانات پایان ترم/ اینفوگرافیک
  • نکات حمایت کننده از سلامت روان در شرایط بحرانی/ اینفوگرافیک